升學的壓力

工作的壓力

家庭的壓力

掌握一門IT技能，才是真正減壓的關鍵

網(wǎng)易教育訊 壓力，即心理壓力源和心理壓力反應共同構成的一種認知和行為體驗過程。當今的社會，壓力無處不在：上學時，有升學的壓力；大學畢業(yè)后，有就業(yè)的壓力；成家后，有承擔家庭和工作的壓力……這是時代飛速發(fā)展的必然產(chǎn)物，也是人生必經(jīng)的幾個階段。其中，就業(yè)的壓力、升學的壓力和家庭的壓力讓人印象深刻。

誠然，心理學上認為，適當?shù)膲毫κ怯幸娴模�能夠促進人的發(fā)展，這也就有“壓力即動力”箴言。但是，過猶不及，如果壓力過大，那么將起到恰恰相反的作用。這也就有了大學生找不到工作自尋短見，低收入者為物質生活傷透腦筋，“少白頭”的現(xiàn)象層出不窮，一切的一切，都是壓力過大引起的。

很多人開始抱怨，很多然開始“憤青”，認為生不逢時，認為國家的調控不當，認為就業(yè)機會少，認為掙錢越來越難。但是，從另一個側面去看，為什么時代的進步與發(fā)展卻也造就了一批又一批的成功人士？為什么成就了很多人的幸福呢？在經(jīng)濟飛速發(fā)展的當代，我們沒有理由去指責時代進步帶來的壓力驟增，而應該充分地認識自己，適應了社會的發(fā)展與否？

在當前的形勢下，個人認為，其實這一系列的壓力都源于一種選擇。就拿上大學的壓力說起。其實這就是一種不正確的思想，一味的追求文憑，放棄其他夢想，殊不知文憑現(xiàn)在已經(jīng)不值幾塊大洋……

我們來做個對比。

一個中規(guī)中矩學習的人，一路升學，畢業(yè)后找到一份工作，月薪不高，卻也無法再謀高的發(fā)展，結婚生子，一輩子在“房奴”的帽子下度過。

一個選擇了職業(yè)教育的人，掌握了技能，還有了學歷的支撐，還未畢業(yè)就已經(jīng)被企業(yè)預訂，在公司發(fā)展很快，收入倍增，生活穩(wěn)定，日子過得相對富足。

這就是不同選擇之后的兩個天壤之別的差距！

筆者認為，當前，我們應該找到減壓的方式，當然這種減壓并非簡單的運動減壓、心理減壓，而是從根本上解決壓力過大的路徑，那就是：掌握扎實的技能。

技能，這個被越來越多的企業(yè)關注的要素，已經(jīng)制約了太多太多人的發(fā)展了。很多的企業(yè)在招聘的時候，對空有文憑的大學生都是“重點照顧”，不予錄用。試想下，空有文憑者還能有大的發(fā)展嗎？而相反，對既有文憑又有技能的職教生卻異常的親睞。這種冰火兩重天的境遇，也正是技能的重要性不斷彰顯的體現(xiàn)。

現(xiàn)在，很多的在職人士，都在抽空參加IT技能的培訓，不斷提升自己，彌補不足，也正說明了這一點。所以要想減壓，不能治標不治本，光靠簡單的心理輔導、運動減壓是無濟于事的，最關鍵的是用一種扎實的技能武裝自己，讓自己在壓力的“槍林彈雨”中得以自保，才是減壓的最關鍵因素。

(本文來源：網(wǎng)易教育頻道綜合 )